節目宗旨

每週五18:30,公視13頻道,請跟著我們一起出發,走進在地,感受地方共好共生的溫暖力量,用心體會這片土地的美好與感動,這不只是旅行,更是一場貼近土地的深刻體驗,傾聽故事,感受脈動中的生命力。 在地旅行將會一同與各位觀眾走進巷弄、踏入田野、深入原鄉,傾聽它的故事,觀察它的脈動,尋找生命力,看見希望與未來!

103/07/18 南部開講-熱浪來襲! 熱衰竭、熱中風激增 消暑用錯方法? 抗熱大作戰 如何消暑保健康?

今年夏天感覺特別熱,只要暴露在30度以上的高溫,超過半小時,就很容易發生熱衰竭,而中暑在西醫眼中是很嚴重的病症,死亡率甚至高達20%--70%

由於室內外溫差過大,不少人受不了如三溫暖般的冷熱變化,就會想透過沖冷水澡來降溫或者喝冰冷的飲料消消暑氣,這些習以為常的消暑方法,醫師認為,其實都無助身體排熱,反而會把熱氣悶在體內,讓中暑的情況更嚴重,夏天應多喝溫熱的白開水?或適量的涼補,並儘量吃當令蔬果攝取水分與營養素,才能預防夏季不適的症狀。

如何預防中暑?如何做好保健?找對方法,才可做好健康管理。

來賓:
大岡山社區醫療群執行長 王宏育
高雄市立中醫醫院內婦科主治醫師 吳瀚德
高雄榮總營養室前主任 李義川














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