陽明醫學院 藥理學教授 潘懷宗
台北市立聯合醫院 中醫主治醫師 黃伯瑜
食養專家 柯俊年
連續兩個禮拜天氣都熱到嚇人，受到太平洋高壓和都市熱島效應的影響，台北的溫度直逼38度，中南部也都在35度以上，乍看台灣的溫度分佈圖，更像是快要開始烤焦的紅蕃薯。熱浪一波波來襲，老農中暑、鳥墜地、行人路倒等情形紛紛傳出，也威脅兒童、中高齡、慢性病、泌尿系統有問題的民眾健康
熱浪造成健康警報不只在台灣發生，這個夏天，中國北京、長江流域、香港或是歐洲、美東都傳出破紀錄的高溫，並造成數百民眾因熱浪而致死。未來台灣的高溫情況是否會更嚴重？中研院研究員汪中和認為台灣夏季遲早會破40度的高溫，屆時因為熱所引起的公共衛生、疾病預防問題將會更加嚴重。歐洲熱浪常有致死案例，為何天氣熱對健康有那麼大的威脅？哪些疾病容易出問題？一般來說，最常見的熱疾病有哪些？中暑、熱衰竭、熱暈厥、熱痙攣有什麼不同？該如何預防與治療？心血管疾病在夏天容易好發？一般不是冬春之際較危險？為何夏天中風案例越來越多？有心血管疾病的患者要如何因應？中暑可以吃退燒藥？環境熱傷害要如何預防？天氣炎熱哪些活動、行為要儘量避免？
夏天日頭狠毒，人人都要防曬、消暑，但是塗抹防曬乳液、穿上長袖衣物，更容易導致熱傷害？還會有皮膚的疾病？防曬應該要有什麼觀念？消暑秘方更是一堆，除了防曬，如何消暑比較正確？民眾習慣吃冰、沖涼來消暑，在健康保健的觀念上，這些做法正確嗎？冰品生菌數高，吃多腸胃受的了？坊間有一堆的消暑商品、包括涼涼膏、消暑圍巾、薄荷糖，這些吃下肚的、擦抹皮膚的、或是穿戴在身上的偏方，真的有用嗎？會不會用出毛病？冷氣吹太多，對身體也不好，但是不吹冷氣，悶熱又受不了，對抗酷熱與身體不適，西醫、中醫有何方法解決？
而且天氣悶熱，怕脫水該多喝水？多喝電解質飲料正確嗎？喝水要注意那些觀念？暑氣悶熱，許多人食不下嚥，如何吃出健康，也能對抗盛暑。
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