106/1/20 南部開講節目預告：拒絕老人隱形殺手! 預防跌倒怎麼做?

台灣歌仔戲國寶小明明在家中浴室意外跌倒，結果不幸往生，根據十大死因的調查，跌倒是老人意外事故死亡的第二位，僅次於車禍，為什麼老年跌倒骨折機率高？跌倒對老年族群是隱形的健康殺手？

國健署調查高達1/6的長輩有跌倒的經驗，致死率有二成，特別是老年人髖部骨折最為嚴重，研究報告指出，髖部骨折死亡率高達百分之四十，比很多癌症還高，除了因跌倒直接造成死亡的重傷之外，多數是因為復健期間身體老化，引發其他併發症？

國健署調查也發現，半數以上的跌倒都發生在居家，大家以為最容易滑倒的地方在浴廁，調查卻發現最危險的地方反而是在床鋪、客廳桌椅附近，老人上下床時很容易跌倒？越不注意的地方越容易發生？ 大家在家裡該怎麼佈置，才不容易發生跌倒？照明、防滑很重要？ 家中有老人，要有什麼居家佈置的觀念？如何推動老人的家居友善環境？

老年人跌倒就容易發生骨折，跟骨質疏鬆有很大關係，如何減緩骨質疏鬆？ 吃維骨力有效嗎？ 我們如何知道自己的骨頭是否健康？ 50歲之後，就應該做骨密度檢查？ 一過了40歲，骨質就開始流失，如何保養，控制流失速度？預防老年跌倒，除了讓骨骼強壯外，另外就是要多運動，年紀大了之後，可以做哪些運動？1/20(周五)晚上八點到九點公視「南部開講」，別讓跌倒成為壓垮健康的稻草，建構老年友善生活，該如何做起？

節目來賓：
高雄榮總高齡醫學中心主任  林育德
大同醫院骨科主任  陳崇桓
北歐老人福利研究者  周傳久



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