節目宗旨

以不同的眼光來看台灣尾,是「南部開講」節目的意圖與希望,「草根」、「本土」不等同「俗」、「沒水準」,除了論壇式的討論,我們也深入地方發掘在地的生命力,透過「在地旅行」系列,讓觀眾看到南台灣最偏隅的角落,有一群人正用鍥而不捨的信念凝聚聚落的力量,透過社區營造、守護土地與環境,找到重生的契機,我們要用最貼近的距離、最在地的關懷,用不同的角度帶您重新認識南台灣。

2017/9/8 南部開講-吃糖要人命? 如何健康減糖?

炎炎酷暑,不少人喜歡喝些冰涼的飲料消暑解,無論是手搖飲,還是便利商店的罐裝飲料,但你曉得你喝下的飲料中,吃進了多少顆方糖嗎? 包裝上只要有掛了小綠人標章的健康食品,甚至標榜零卡或是無糖的食品及飲料,真的就健康嗎? 生活中許多看似健康無害的食物,其實也會暗藏不少隱藏性的糖,如何從營養標示中看出含糖量有多少? 天除了健康食品,我們還會吃進很多其他含糖食物,成人及孩童日所需攝取的糖量標準為何? 一天吃多少糖算超標? 吃太多糖、喝太多含糖飲料,對身體會造成哪些危害? 
糖類被認為是健康的危險因子,含糖飲料引發的健康問題逐漸受國際重視,歐美各國也開始倡議限糖,以及對含糖飲料加重課,世界各國開始以課作為手段,台灣未來該課?

節目來賓:
高雄榮總胃腸肝膽科主任 許秉毅
中華民國醫師公會全聯會理事 王宏育
臺灣公共衛生促進協會理事 劉秀枝
高雄市營養師公會理事長 許慧雅








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