2017/9/8 南部開講-吃糖要人命? 如何健康減糖?

炎炎酷暑，不少人喜歡喝些冰涼的飲料消暑解渴，無論是手搖飲，還是便利商店的罐裝飲料，但你曉得你喝下的飲料中，吃進了多少顆方糖嗎? 包裝上只要有掛了小綠人標章的健康食品，甚至標榜零卡或是無糖的食品及飲料，真的就健康嗎? 生活中許多看似健康無害的食物，其實也會暗藏不少隱藏性的糖，如何從營養標示中看出含糖量有多少? 每天除了健康食品，我們還會吃進很多其他含糖食物，成人及孩童每日所需攝取的糖量標準為何? 一天吃多少糖算超標? 吃太多糖、喝太多含糖飲料，對身體會造成哪些危害? 
糖類被認為是健康的危險因子，含糖飲料引發的健康問題逐漸受國際重視，歐美各國也開始倡議限糖，以及對含糖飲料加重課稅，世界各國開始以課徵糖稅作為手段，台灣未來該課徵糖稅?

節目來賓：
高雄榮總胃腸肝膽科主任 許秉毅

中華民國醫師公會全聯會理事 王宏育
臺灣公共衛生促進協會理事 劉秀枝
高雄市營養師公會理事長 許慧雅

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