為提升老人生活品質，與盡快控管老化帶來的醫療支出，政府全力推動延緩失能。這是國際趨勢，要做得切合生活特性與在地文化，才能帶動更多人參與。
這集報導先以金門為例介紹現況，除團體活動外，還有個別化指導。因為支持長者繼續工作和從事主觀覺得有意義的活動，才有更強動機和更明確目標，願意持續健身。
另外，節目還介紹北歐相關發展趨勢，以最低成本又有科學根據的方式來推動新一代延緩失能。節目最後，邀請主導全國延緩失能的衛福部國健署長王英偉親自回應各地推動的疑問，讓媒體成為更有效的政策交流平台，以拉進政策規畫和基層執行的距離，增加對話，節約成本，達到推動的理想。
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